

商品説明
☆送料について…
ゆうパック120㎝1360円~でございます。
地域(本州)によって100円~200円程高くなります。
(宅急便は10月より料金が200円程高くなりましたので、
ゆうパックの方がお安くなります。)
どうぞよろしくお願い致します。
☆新品ですが、お箱にスレがございます。
完璧をお求めの方、神経質な方は入札をご遠慮下さいませ。
どうぞよろしくお願い致します。
【内容】
・本体、カバー(本体装着済)、エクササイズDVD
1894年に最初のバスケットボールを開発し、アメリカのバスケットのNBA公式ボールも製作している<スポルディング>より、上に立って簡単な運動をするだけで、面倒な体幹トレーニングが手軽に効率よくできる「コア ムーブ」のご紹介です。本品の上に立つことで、堅い床の上に比べ不安定な状態を作り出し、バランスを保とうとする動作で、体幹に繋がる筋肉や足・膝・腰などの多くの筋肉を使うことができます。クッションの反発性で同じ運動でも床の上で行うよりも効果的に行えるのでプロトレーナーからも支持されています。シンプルなクッションのようなつくりで自然とお部屋の片隅に置いておけるので、テレビを見ながらなど気付いた時にいつでもエクササイズできます。衝撃を吸収してくれるので、音を気にせずお使いいただけるのもうれしいポイント。エクササイズDVD付きで初めての方でも迷いなくはじめられます。
【コア ムーブ】
本品は、トランポリンの反発性(反発力があり効果的に運動可能)、バランスボールの不安定性(コアトレーニング。ふだん使わない筋肉も使用)、砂場のクッション性(通常より筋力が必要。しかし負担は軽減)というトランポリン、バランスボール、砂場の3つの要素がそろっているから効果的に運動が行えます。本品は外側の筋肉だけでなく、骨に近い内側の筋肉=体幹筋と一緒に動かせるので、苦手で面倒な“筋肉運動”を、手軽に効率よく行うことができます。
<商品特徴>
(1)反発力で楽に運動ができる
一般的な硬質ウレタンマットと比べ約2.9倍(圧縮子25mmの場合)の反発力を持ちます。つまり、硬質ウレタンマットの上で運動した時より、コア ムーブでの運動の方がマットの力でグッと跳ね返り、楽に運動ができるということです。
(2)運動効果が高く1日10分でOK
床の上での運動より、筋肉活動量が飛躍的に高まることで、1日10分程度でOKです。
(3)自由な動きで体幹を鍛えられる
弾力性を利用して骨盤や体幹を大きく動かすことで、体幹部分を鍛えられます。大腿四頭筋・大臀筋・腹筋群・背筋群を鍛えることができます。不安定さがインナーマッスルを動かしコアトレーニングできます。またバランス能力の向上が期待できます。
(4)膝や関節に負担がかかりにくい
EVA特殊樹脂というポリエステル繊維が複雑に絡まり、ヘチマのような構造体になっており、柔らかく弾力を生み出しています。床の上での運動よりクッション性が高いので膝や関節に負担がかかりにくくなっています。
【素材・材質・成分】
・本体:EVA特殊樹脂(立体網状構造体)
・カバー:合成皮革(裏面滑り止加工)
【サイズ】
・約幅50×縦50×高さ10cm
【重さ】
・約2.5kg
【メンテナンス】
※詳細は取扱説明書参照
・カバーが汚れた場合は、ぬるま湯で薄めた中性洗剤で拭き取り、水拭き、から拭きする。乾燥の際は、ドライヤーなどは使用しない。
・アルコールなど溶剤との接触はやめる。
【同梱書類】
・取扱説明書
・飯塚万希子先生お勧め運動プログラム例
【保証書(有無)、保証期間】
・なし
【使用上の注意】
※詳細は取扱説明書参照
・床暖房、ホットカーペット、ファンヒーター等暖房器具のそばで使用しない。
・使用する方の身体状況により必要に応じて付き添いの補助や、柱、壁、手すりなどに手を添えて、体の安定を保ちながら「コアムーブ」から落下や転倒しないよう十分に注意する。
・医師の治療を受けている時や、次の方は必ず医師と相談のうえ使用する。
・心臓に障害のある方/血圧に異常のある方/生理中や妊娠中の方/貧血気味の方/喘息、関節炎など、現在疾患があって治療、療養中の方/病後の方/70才以上の方
上記以外に安静治療が必要な方
・本品に品質上の異常を感じたときは使用を中止する。
・高齢者の方は、ジャンプ等無理な運動は避け、自身の体調に合わせて運動する。風呂場などの濡れた床で使用したり、濡れた足で使用しない。
・小学生未満のお子様が使用する場合は、必ず大人(20才以上)が付き添った上で実施する。
・本品を投げたり、3段以上積み重ねて上に乗ったり、端を踏んだりしない。
・屋外で使用、保管しない。
・車や高温、多湿の場所に放置しない。
・体調がすぐれない方、医師の治療を受けている方等は、使用を控える。
・周りに障害となるものがない状況で行う。
・無理をせず体調に合わせ、自身のペースで行う。途中で気分が悪くなったり、体に異常を感じた場合は、直ちに中止する。
・起床直後、食事直後の運動はさける。飲酒した後での使用は絶対にやめる。
・「身長-体重」の値が男性で90未満、女性で100未満の方は、医師に相談の上実施する。
<運動実施にあたって>
・本品は壁の近くに置き(ただし大股足1歩分、80~100cm程度離す)、できれば部屋の角に置き、バランスを崩したらすぐに足を本品の外に出し、壁に手を着けるようにする。
・周囲1m四方に物がない状態で行う。
【原産国(地)】
・本体:日本製、カバー:中国製、エクササイズDVD:台湾製
※モニター結果は適切な食事管理と運動指導を行った結果です。結果には個人差があります